翁立强医生副主任医师
1、尽量11点前休息,要避免焦虑、抑郁等不良情绪状态。平时要避免辛辣刺激饮食,不喝浓茶、咖啡等。建议戒烟、禁酒。平时**、电脑等电子产品不宜长时间使用,用一段时间要起来放松休息一下。 2、目前你在用的丙酸氟替卡松乳膏属于中强效**类药膏,不宜长期外用于面部,建议停用。夫西地酸乳膏可以点涂于痤疮(青春痘)皮疹处,一天两次。夫西地酸乳膏对治疗脂溢性皮炎无效。 3、诊断考虑“脂溢性皮炎”。面部皮疹治疗上可以外用他克莫司软膏,使用方法:先一天外用2次,皮疹明显消退后,改成一天一次,皮疹完全消退后,改成3~4天外用一次,维持1~2个月后停用。平时可以配合保湿乳液外用,有助于修复受损的皮肤屏障、预防复发。注意:刚开始使用他克莫司时,有个别人会出现烧灼感等刺激症状,不要紧张,使用2~3次后会逐渐耐受;或者直接把他克莫司软膏放入冰箱保鲜层,也会减少局部刺激发生的概率。 4、头皮脂溢性皮炎可以外用二硫化硒洗剂洗头,三天一次,使用方法详见药品说明书。