我11月8号做的人流，月经至今未来

产后恢复是一个重要的过程，需要注意避孕和子宫健康。剖腹产和顺产的恢复方法可能有所不同，医生需要了解详细情况以提供个性化建议。

在产后恢复期间，建议您遵循医生的指导，定期进行妇科检查，注意个人卫生，避免性生活直到医生确认可以恢复。同时，合理饮食和适当运动也对恢复有帮助。