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哺乳期腰疼是许多新妈妈面临的常见问题,可能由于孕期和分娩过程中体位的改变、荷尔蒙水平的变化以及婴儿喂养的姿势等因素引起。
建议在哺乳期腰疼时,使用普通的护腰产品来提供支撑和缓解疼痛。同时,注意保持正确的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势,适当进行一些轻度的腰部运动也可以帮助改善症状。
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