我总是胡思乱想，脑子停不下来，吃过一些药但效果不明显，想知道如何解决这个问题？患者女性22岁

根据你的描述，你可能患有强迫症或焦虑障碍。建议你到医院进行详细的评估和诊断。治疗上可以考虑使用抗焦虑或抗抑郁药物，并结合认知行为疗法进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。