叶黄素是一种天然的抗氧化剂，广泛存在于绿叶蔬菜中。它对眼睛健康有重要作用，特别是对于预防和缓解老年性黄斑变性和白内障等眼部疾病有积极影响。对于儿童来说，适当的叶黄素补充可以帮助维持良好的视力和眼部健康。

如果你的孩子已经六岁以上，并且你想给他补充叶黄素，建议每天服用一粒，连续服用三到六个月。同时，注意孩子的饮食均衡，多吃富含叶黄素的食物，如菠菜、甘蓝等。