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老年人在日常生活中,往往对甜味食品有较高的需求。然而,过量的糖分摄入可能会对健康产生负面影响,特别是对于那些有糖尿病或其他慢性疾病的老年人来说。因此,在选择食品时,需要注意平衡和适量。
建议老年人在食用甜味食品时,控制总体糖分摄入量,并选择一些健康的甜味替代品,如水果或低糖饼干。同时,定期检查血糖水平和口腔健康状况,以预防和管理相关疾病。
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