疾病详情
患者在进行篮球运动时，未能有效预防拉伤，经医生询问后，医生指出运动前热身的重要性，并提供相应的建议。
医生建议
医生建议患者在进行篮球运动前，增加热身时间和强度，特别是针对篮球这种高强度运动，以有效预防运动损伤。
陈淦敏医生和患者的交流
陈淦敏医生主治医师
您好，我是京东互联网医院的医生；本次咨询有效期30分钟，为保证您的问题得到有效解答，提醒您保持实时在线及时提问并补充相关信息，请问您还有其他需要补充的吗？
患者
之前打一天篮球都不会拉上的
陈淦敏医生主治医师
是的，运动前热身非常**，可以有效预防运动损伤。
患者
那我现在该怎么做？
陈淦敏医生主治医师
可以适当增加热身时间和强度，尤其是针对篮球这种高强度运动。
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陈淦敏
主治医师
已认证
潮州市人民医院 中医骨科