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维生素C是一种重要的营养素，具有多种生物学功能，包括改善血管功能、参与解毒、阻止致癌物生成等。它还可以防治坏血病，辅助治疗各种传染性疾病及紫癜等。然而，是否需要服用维生素C片取决于个人的饮食习惯和健康状况。
医生建议
如果您不喜欢吃富含维生素C的食物，可以考虑在医生的指导下适量服用维生素C片。同时，改善饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，也是补充维生素C的有效方式。
医生和患者的交流
患者
请问您需要什么帮助？
医生
您好，我可以为您解答关于维生素C的问题。
患者
可以长期服用吗？
医生
一般情况下，维生素C可以长期服用，但需注意剂量和个人体质。
患者
血糖高的人可以服用吗？
医生
血糖高的人可以适量服用维生素C，但需在医生的指导下进行。
医生
请问您服用维生素C的目的是什么？
患者
提高免疫力啊。
医生
如果饮食正常，不挑食，不偏食，多进食蔬菜水果，维生素C就足够了，没必要服用维生素C片。
患者
不喜欢吃青菜，水果。
医生
饮食习惯是可以改的，饮食补充更科学。
患者
请问一下，维生素C片到底能起到什么作用？
医生
维生素C具有改善血管功能，参与解毒，阻止致癌物生成的作用。
患者
好的，谢谢。
医生
不客气。
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