消化不良的治疗与饮食建议

消化不良是一种常见的胃肠道问题，主要表现为食欲不振、恶心、呕吐等症状。它可能由多种原因引起，包括饮食不当、压力、感染等。

如果你正在经历消化不良，建议你尝试服用益生菌来改善肠道健康，并且遵循医生的饮食建议，选择清淡、易消化的食物，避免过度进食和食用刺激性食物。同时，保持良好的生活习惯和规律的作息也能帮助改善消化不良的症状。