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我在备战高考期间经常看黄色内容,担心影响考试成绩,并且感觉大脑反应变慢,记忆力下降,想知道如何改善这种情况?患者男性18岁

医生建议

针对大脑迟钝,建议采取健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食和适量的身体活动。同时,进行记忆力训练和思维游戏来刺激大脑。对于学习压力,建议通过增加体育锻炼来转移注意力,保持积极乐观的态度。

赵仕佳医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我最近在备战高考,发现自己经常看黄色内容,担心会影响考试成绩。
赵仕佳赵仕佳医生副主任医师
首先,恭喜你有这样的自我反思。虽然看黄色内容本身不会直接影响考试成绩,但它可能会分散你的注意力,影响你的学习效率。建议你把更多的时间和精力投入到学习中,适当增加体育锻炼来转移注意力。
患者
我也感觉到自己的大脑反应变慢了,记忆力下降,怎么办?
赵仕佳赵仕佳医生副主任医师
大脑迟钝可能与多种因素有关,包括压力、睡眠不足、营养不良等。建议你调整生活习惯,保证充足的睡眠,均衡的饮食,并进行适量的身体活动。同时,尝试一些记忆力训练和**游戏来刺激大脑。
患者
我会尝试的,谢谢医生。那么,我的大脑功能会恢**常吗?
赵仕佳赵仕佳医生副主任医师
通过健康的生活方式和适当的训练,大脑功能是可以得到改善的。记住,保持积**观的态度也非常**。
赵仕佳医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长阳痿早泄,补肾壮阳,男性性功能障碍,肾虚,龟头敏感,中途疲软,勃起不坚,坚而不久,性功能差,遗精,射精无力,射精快,时间短,硬度差,性欲低下,手淫过度,前列腺炎,精子不液化,果冻状,精液发黄,尿急,尿频,尿不尽,尿分叉,尿灼热,阴囊潮湿,阴阳两虚,血精,前列腺增生,精索静脉曲张,泌尿科常见疾病等

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赵仕佳
赵仕佳
副主任医师

已认证

广州医科大学附属第二医院 男科