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我有时会有自我伤害的想法，遇到不开心的事情时就会想这么做，已经从初中开始，高中时基本没有，上了大学又开始了，会割一些小口子，留下疤痕，怕疼所以割得很轻。患者女性21岁
医生建议
首先，自我伤害是非常危险的，需要立即停止。其次，建议你寻求专业的心理帮助，例如看心理医生。同时，找个人陪伴，例如结婚，也可以是一个好的选择。最后，记住，身体是最重要的，不能因为一时的不开心而伤害自己。
孔伟博医生和患者的交流
患者
我有时会有自我伤害的想法，怎么办？
孔伟博医生主治医师
这种想法是非常危险的，首先你需要放平心态，不要有这种想法。
患者
我平时没什么事，但遇到不开心的事情时就会想这么做。
孔伟博医生主治医师
身体是最重要的，不能因为一时的不开心而伤害自己。
患者
我知道这样不对，但有时候控制不住。
孔伟博医生主治医师
你可以尝试一些方法来转移注意力，例如拉皮筋儿。
患者
我不太想看心理医生，会不会伤及生命？
孔伟博医生主治医师
这种想法要尽快放弃，身体是最重要的。
患者
我会割一些小口子，留下疤痕。
孔伟博医生主治医师
这并不是解决问题的方法，反而会给自己带来更多的痛苦。
患者
我有时会割得很轻，怕疼。
孔伟博医生主治医师
不是割得轻，而是要放弃这种行为。
患者
我从初中开始就有这种想法，高中时基本没有，上了大学又开始了。
孔伟博医生主治医师
你需要找个人陪伴，例如结婚。
患者
我不想结婚，婚姻太复杂了。
孔伟博医生主治医师
婚姻不一定是深渊，也可以是救赎。
孔伟博医生主治医师
我认为在这个世界上，人最重要的人是自己。
孔伟博医生主治医师
身体是自己的，而且是一切行为的基础。
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孔伟博
主治医师
已认证
许昌市人民医院 普通外科