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中西医治疗一天昏昏沉沉
疾病详情
我总是想睡觉，白天黑夜都在睡，晚上又经常被吵醒，梦也很多。请问这是什么原因？患者女性25岁
医生建议
根据你的描述，可能的原因包括不规律的生活习惯和可能的甲状腺功能减退。建议你尽量保持规律的作息时间，晚上避免使用电子设备，白天适当增加户外活动和运动量。同时，进行甲状腺功能检查以排除该疾病的可能性。如果检查结果正常，除了改善生活习惯外，你也可以尝试一些有助于改善睡眠的方法，例如睡前进行放松训练或使用一些辅助睡眠的产品。
高林医生和患者的交流
患者
中西医治疗一天昏昏沉沉
高林医生副主任医师
你好
高林医生副主任医师
最近睡眠怎么样
患者
您好，我感觉自己最近都一天都很想睡觉
患者
梦多
高林医生副主任医师
晚上睡眠质量怎么样
患者
经常被吵醒
患者
不一定晚上睡，有时候也白天才睡
高林医生副主任医师
这种情况有多长时间了，每天睡眠大概在几个小时
高林医生副主任医师
睡眠不规律
患者
1周，说不准，一天随时都在睡
患者
随时都在犯困
高林医生副主任医师
最近压力大吗
患者
还好
高林医生副主任医师
饮食正常吗？
患者
正常的
高林医生副主任医师
之前有过吗，这种情况影响到正常点了生活上班了吗？
患者
因为还没工作
患者
时间很闲
高林医生副主任医师
平时运动吗？
患者
所以总是日夜颠倒
患者
不*运动
高林医生副主任医师
既往有没有基础疾病，身**康吗？
患者
身**康
高林医生副主任医师
如果有条件可以适当运动比如睡前可以做做拉伸运动，也可以慢跑，游泳等有氧运动，也可以练练瑜伽。平时按时作息，不要熬夜，避免过度劳累
患者
好的好的
患者
会不会是甲减呢
高林医生副主任医师
如果睡眠质量比较差也可以口服*****。如果长时间头晕不能缓解，要测量下血压，必要时检查头颅磁共振，排除脑实质性疾病
高林医生副主任医师
最近吃的什么多吗？体重怎么样
患者
体重正常
患者
吃的也还好
高林医生副主任医师
可以检查下甲状腺功能排除一下
患者
好的
患者
谢谢
高林医生副主任医师
希望对您有所帮助
患者
谢谢，祝您新年快*
高林医生副主任医师
新年快*，祝您***复
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高林
副主任医师
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枣庄矿业集团中心医院 神经内科