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我想了解左旋肉碱咖啡的安全性和减肥效果,是否适合长期使用?患者女性
对于左旋肉碱咖啡的使用,建议在医生或营养师的指导下进行。虽然它可以作为辅助减肥手段,但更重要的是通过合理的饮食和适量的运动来实现减肥目标。同时,保持良好的生活习惯,包括充足的睡眠和有效的压力管理,对于维持健康体重也非常重要。
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