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我最近半年来背部中间位置不舒服,肌肉酸痛,按摩时有嘎嘎响声,可能与我经常坐着有关,坐的时候腰部弯曲,感觉脊椎有点错位。请问这是什么问题?患者女性
根据您的描述,可能是由于长时间保持不良坐姿导致的背部肌肉劳损和脊椎问题。建议您采取以下措施:首先,改善坐姿,保持脊椎的自然曲线;其次,适当进行背部肌肉的拉伸和放松;最后,使用一些抗炎、止痛、消肿舒缓的药物来缓解症状。请注意,这些药物主要是用来缓解症状,帮助您恢复正常生活。要想彻底解决问题,需要从根本上改善坐姿和生活习惯,避免长时间保持不良姿势。
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