玛卡的功效与注意事项

我总是感到疲劳，听说玛卡可以提高免疫力和体力，能长期服用吗？并且想知道它的具体功效和可能的副作用。女人能喝玛卡茶吗？患者女性

对于免疫力下降和体力不足的患者，玛卡可以作为一种辅助治疗手段。它可以提高男性的生殖能力，改善失眠等问题。然而，需要注意的是，过量服用可能会引起上火、内分泌紊乱等问题。因此，在使用玛卡时，应遵循医生的建议，避免过量使用。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食等，也是非常重要的。