我有包茎现象，勃起时长度不短，但性生活中总是无法达到高潮，时间大约十分钟，前戏很少，想了解如何改善这种情况。患者女性23岁

根据你的描述，你可能患有包茎，这可能会影响性生活的质量和增加患上阴茎癌的风险。建议你尽快进行手术治疗。同时，增加前戏，例如亲吻、抚摸和说情话，可以提高性生活的质量。选择合适的姿势和插入方式也很重要。记住，保持良好的沟通和情绪状态对于改善性生活至关重要。