可以经常喝吗

我最近总是感觉身体沉重，四肢乏力，特别是在潮湿的天气里更明显，想知道这可能是因为什么？患者女性

根据您的症状，初步判断可能是寒湿体质引起的。建议通过合理的生活方式和中药调理来改善。可以使用茯苓、白术、陈皮等中药材，适量、长期服用。同时，日常生活中也要注意保暖、避免长时间处于潮湿环境，少吃或避免生冷食物，多吃一些温热的食物，如姜、葱、蒜等，帮助驱散体内的寒气。