快速问医生

我在面对不愉快的记忆时，会突然忘记，父母吵架的场景我只记得三个，其他的都模糊不清，这是心理自我防御机制的表现吗？患者女性17岁

根据您的描述，可能是心理自我防御机制中的压抑在起作用。虽然这种机制可以帮助我们暂时避免痛苦，但长期依赖可能会影响情绪管理和心理健康。建议您通过与朋友、家人或专业人士的交流，找到合适的方式来表达和处理负面情绪。同时，培养健康的生活习惯，如定期锻炼、良好的睡眠和饮食习惯等，来帮助您更好地管理自己的情绪。