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我想了解如何选择和使用叶黄素,是否需要长期服用,以及是否有成人和儿童的区别?
对于视网膜黄斑变性和蓝光损伤等问题,叶黄素是一种有效的营养补充。选择时请看品牌和产品质量,并遵循说明书上的用法和剂量。同时,日常生活中也要注意保护眼睛,避免长时间盯着屏幕和强光。
天津市第一中心医院 营养科
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