从板凳上摔下脚后跟着地，后痛不能走路怎么办

五十多天前摔伤脚后跟，X光片未见明显骨折，现仍有疼痛感，走路时脚后跟不能省力，想知道是否可以开始用这个脚走路和如何促进康复？患者女性36岁

根据你的描述，足部受伤可能还没有完全恢复。建议你可以开始进行适当的康复锻炼，逐渐增加脚部的负荷。同时，使用艾叶熏洗泡脚可以帮助缓解疼痛和促进血液循环。可以开始慢慢使用这个脚走路，但要注意逐渐增加负荷，避免过度使用导致二次损伤。至于补钙，虽然钙对骨骼健康很重要，但在这种情况下，单纯补钙可能并不能直接促进骨头的愈合。更重要的是通过适当的锻炼和保护来帮助脚部恢复。