我16岁时就开始出现情绪波动，甚至有时候会有偏激的想法。这种情况已经持续了很长时间，我很担心它会对我的生活产生负面影响。患者女性17岁

根据你的描述，你可能正在经历一种被称为情绪不稳定的精神健康问题。这种情况需要通过专业的心理咨询和治疗来管理。同时，尝试通过运动、冥想或其他放松技巧来帮助你更好地控制自己的情绪。请记住，及时寻求帮助非常重要，以防止问题进一步恶化。