来例假腰痛，可以喝藏红花吗

经期腰痛严重，想知道如何调理和缓解疼痛？

对于经期腰痛，首先要注意日常生活的调理，避免食用生冷刺激性食物，多喝温水，保持良好的心态。局部热敷可以帮助放松肌肉，缓解疼痛。如果疼痛较为严重，可以考虑服用止痛药物，但请务必在医生指导下使用。藏红花有活血化瘀的功效，但在使用前请先咨询医生，了解自己的身体情况是否适合使用。