高三学生急性心肌炎后入睡困难，营养科医生建议健康指导-京东健康

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高三学生急性心肌炎后入睡困难，营养科医生建议健康指导

疾病详情

高三学生，急性心肌炎后出现入睡困难。

就诊科室：中医内科

医生建议

急性心肌炎可能会影响睡眠，建议保持良好的作息习惯，晚上睡前半小时可适量服用谷维素等药物，同时保持心情舒畅，适当进行放松训练，如深呼吸、冥想等，以改善睡眠质量。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我是高三学生，最近得了急性心肌炎，晚上睡觉有点困难。

医生

您好，了解到您的病情，急性心肌炎可能会影响睡眠质量。

患者

是的，最近晚上总是难以入睡，请问有没有什么好的建议？

医生

首先，保持良好的作息习惯非常重要，晚上睡前半小时可以吃一些有助于睡眠的药物。

患者

哦，那我可以吃些什么呢？

医生

比如谷维素等，但请注意不要过量，以免产生依赖性。

患者

那这个药物会产生依赖性吗？

医生

不会的，这个药物是安全的，但最好在医生指导下使用。

患者

好的，明白了。

医生

同时，保持心情舒畅也很重要，适当进行放松训练，如深呼吸、冥想等。

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