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大孩脾胃不好,比较瘦,想了解如何改善和增重?患者女性
对于脾胃虚弱的患者,首先需要调整饮食结构,避免油腻和刺激性食物。可以考虑服用健脾消食的中药,如四君子汤、六君子汤等。同时,需要注意合理的营养搭配和适量的运动,保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累,适当的户外活动和呼吸新鲜空气也对健康有益。
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