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75岁老人如何正确服用鱼油和卵磷脂来保护心脏和血管?
对于心脏健康和血管保护,老年人可以每日服用两次,每次两粒的鱼油和卵磷脂。同时,建议老年人保持适当的运动和均衡的饮食,避免过度的精神压力和不良的生活习惯,以维持整体的健康状态。
金乡县人民医院 心血管内科
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