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我韧带拉伤了,想知道如何通过饮食来加速恢复?患者男性25岁
对于韧带拉伤,我们需要关注营养的摄入,特别是蛋白质和胶原蛋白。推荐食用猪蹄炖汤等富含胶原蛋白的食物,并适当增加鱼、肉、蛋等高蛋白食物的摄入。同时,保持良好的休息和适当的运动也是非常重要的。
祁门县人民医院 中医骨科
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