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患者左脚扭伤,疼痛严重,询问急救处理和恢复方法。患者女性

医生建议

对于脚部扭伤,首先需要在72小时内进行冷敷以减轻肿胀和疼痛,之后可以使用热敷促进血液循环。使用热敷时,需要注意控制温度和时间,避免烫伤。同时,患者也需要注意休息,避免过度活动。

医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我今天不小心把左脚扭伤了,很疼,应该怎么处理?
医生
首先需要冷敷72小时以**肿胀和疼痛,之后可以使用热敷促进血液循环。
患者
我有一个**小烤灯,可以用它来热敷吗?
医生
可以的,但请注意控制温**时间,避免烫伤。一般来说,72小时后开始热敷,每次30分钟,一天两次。
患者
我忘了问冷敷的具体方法,需要用多低的温度,冷敷多久,一天冷敷几次?
医生
冷敷的温度不需要*低,只要不是冰凉刺骨即可。每次冷敷30分钟,一天两次。
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