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腿弯处膝盖后面疼痛,尤其在蹲下或打弯时更明显,想了解可能的原因和治疗方法。患者女性
根据症状描述,可能是膝盖后部疼痛,建议避免频繁弯曲膝盖,口服非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或阿司匹林来减轻疼痛和炎症。同时,进行适当的物理治疗和按摩也会有所帮助。保持适当的体重,避免长时间站立或走路,穿着合适的鞋子,进行低强度的运动如游泳或骑自行车等都有助于改善症状。定期进行复查和调整治疗方案也是非常重要的。
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