疾病详情
长时间看手机和电脑，晚上熬夜看手机，是否会加重近视和散光？患者男性21岁
医生建议
长时间高强度近距离用眼可能会导致调节痉挛，进而加深近视度数。减少用眼时间和改变不良习惯是主要的缓解方法。同时，注意保持良好的用眼习惯和定期检查视力。
张杰医生和患者的交流
患者
我最近经常用眼，包括看手机和电脑，时间很长，晚上也熬夜看手机。这样会不会加重我的近视和散光？
张杰医生副主任医师
长时间高强度近距离用眼可能会导致调节痉挛，进而加深近视度数。然而，减少用眼后，症状通常会逐渐缓解。
患者
我想知道有没有其他方法可以缓解这些症状？
张杰医生副主任医师
主要的缓解方法是减少用眼时间和改变不良习惯。
患者
用眼过度是否会导致青光眼？
张杰医生副主任医师
不会。
患者
晚上关灯玩手机会导致青光眼吗？
张杰医生副主任医师
不会。但这些不良习惯最好改正。
患者
侧躺着玩手机会导致左右眼近视度数不一样吗？
张杰医生副主任医师
可能会。因为哪个眼睛近，哪个眼睛的调节就会更多。
患者
如果我改掉不良习惯，慢慢恢复，是否不用过于担心？
张杰医生副主任医师
可以这么说。但是，已经存在的近视无法恢复正常，因为眼轴已经增长。能恢复的只是后面调节痉挛的部分。
患者
散光是否与遗传有关？
张杰医生副主任医师
有一定关系。
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张杰
副主任医师
已认证
青岛大学附属医院 眼科