益生菌成人粉怎么吃？

62岁的患者，阑尾手术后肠胃不适，吃多了就不舒服，偶尔有肚子胀、便秘或结燥的症状，询问是否可以用益生菌来改善？患者女性

根据您的描述，可能是阑尾手术后遗症引起的肠胃功能紊乱。建议您使用益生菌来增加有益菌的摄入，改善肠道环境，缓解肠胃不适。同时，平时饮食要注意细嚼慢咽，避免过度进食和食用刺激性食物，适当增加膳食纤维的摄入也能帮助改善便秘情况。