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腰肌劳损,一使劲就疼,平躺可缓解,无腿麻症状,想了解治疗方法和膏药使用。患者女性
腰肌劳损属于慢性损伤,需注意休息,避免过度劳累。可服用腰痛宁胶囊和补充钙片。膏药可缓解疼痛,但不能根治。建议保持良好生活习惯,适当运动,避免久坐久站。
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