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我最近总是多梦，睡眠质量很差，想知道该怎么办？患者男性32岁
医生建议
如果您经常多梦并且睡眠质量差，可能是由于神经系统问题引起的。建议您去神经内科或中医神经内科进行检查。同时，保持良好的心态，避免过度焦虑和压力。合理安排作息时间，避免熬夜。可以考虑口服谷维素片、活力苏口服液或酸枣仁安神颗粒来帮助改善睡眠。
申丽红医生和患者的交流
患者
我最近总是多梦，睡眠质量很差，想知道该怎么办？
申丽红医生主任医师
多梦和睡眠质量差可能与神经系统有关。建议您去神经内科或中医神经内科进行检查。
患者
那我需要吃什么药来调理？
申丽红医生主任医师
可以尝试口服谷维素片或活力苏口服液来帮助改善睡眠。酸枣仁安神颗粒也是一种不错的选择。
患者
大概需要多久才能看到效果？
申丽红医生主任医师
心态的调整非常重要。保持良好的心态，避免过度焦虑和压力。同时，合理安排作息时间，避免熬夜。
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申丽红
主任医师
已认证
长治市第二人民医院 神经内科