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60岁的妈妈想预防脑梗,是否可以食用鱼油和卵磷脂?
对于预防脑梗,除了食用鱼油和卵磷脂外,保持健康的生活方式也很重要。均衡饮食、适量运动和定期体检都是必要的。同时,注意控制高血压、糖尿病等慢性疾病的风险因素。如果有任何不适,应立即停止使用并咨询医生。
常州市第一人民医院 营养科
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