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一天累计走路步数6000m时间久对骨骼磨损肌腱炎可能造成吗
疾病详情
长时间过度运动，每天快走20公里，担心对膝盖和股骨头造成损伤。患者男性23岁
医生建议
长时间大量运动可能对膝关节和股骨头造成损害，建议减少运动量，采用低冲击性运动如游泳，并注意饮食和体重控制，以减轻关节负担。
杨广禄医生和患者的交流
患者
一天累计走路步数6000m时间久对骨骼磨损肌腱炎可能造成吗
杨广禄医生主任医师
您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，请详细描述您的病情。
患者
病情分析：走路4个小时走路里程6、7公里，属于过度活动，活动过度的话，主要是对身体的关节有影响，容易造成关节损伤，比如说踝关节或者膝关节损伤，建议您平常适当的锻炼。
杨广禄医生主任医师
想减少对关节的负担，可以选择游泳锻炼。不会对关节造成损伤。
患者
坚持锻炼身体每天晚上村道公路家里院内散步步行10公里累计20天数之后对膝盖和股骨头有损伤吗
杨广禄医生主任医师
可能会使关节炎发生速度加快
患者
- [ ] 病情分析：每天快走十公里，累计10公里走路习惯天数20天数对膝关节和股骨头是有一定的损害的，由于长时间大量的运动，关节受到磨损，容易出现损伤， 长此以往酿造成哪些病情症状？会酿造成哪些疾病隐患的病因？
杨广禄医生主任医师
可能会使关节炎发生速度加快
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接诊医生
擅长: 骨科常见疾病的诊断及治疗，四肢骨折的保守治疗和手术治疗，股骨头无菌性坏死，关节膝关节炎的全髋关节，全膝关节置换手术，腰椎间盘突出症，颈椎病的保守治疗和手术治疗。
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杨广禄
主任医师
已认证
佳木斯大学附属口腔医院 骨科