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我在腰部最下面,靠近尾椎的位置感到疼痛,已经持续了四五天,想知道这可能是什么原因?患者女性18岁
根据您的描述,尾椎骨疼痛可能是由于长期久坐或其他因素引起的。为了缓解疼痛,建议您尽量少坐,每小时站起来活动一下,并使用暖水袋热敷和通络祛痛膏外敷。如果疼痛仍然存在,可以考虑口服非甾体抗炎药(NSAIDs)来缓解疼痛。同时,保持良好的坐姿和定期运动也非常重要。选择一个支持您脊柱的椅子,并保持脚平放在地面上,避免交叉腿。定期站起来走动,伸展身体。
日照市中医医院 中医骨科
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