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老年人想了解叶黄素和鱼油的区别,哪个更适合老年人?并询问是否可以和其他保健品一起吃。患者女性
对于老年人来说,视网膜保护和心脏健康同等重要。叶黄素和鱼油各有其独特的好处,选择取决于个人需求。建议在选择产品时,注意查看成分和剂量。同时,生活建议包括保持良好的饮食习惯,多摄入富含omega-3脂肪酸的食物,适当进行户外活动以增加维生素D的摄入。
济宁市兖州区人民医院 产科
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