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我想了解如何食用健脾去湿的中药,朋友送的,不知道怎么食用。患者女性22岁
如果你没有相关症状,可以不必服用。但如果你有脾虚或湿气重的症状,可以适量食用。可以将中药炖汤,但要注意分量,避免一次性放入过多的药材。对于土茯苓,可以与其他中药配伍使用,也可以单独泡水喝。生活中,保持良好的饮食习惯和作息规律,避免过度劳累和暴饮暴食,能够帮助改善体质。
太原市中医医院 中医内科
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