12月份阳康后，到现在还有白色灰色浊鼻涕，晨起刷牙咳嗽有点白浊痰，每天都有，还有点鼻塞，前额痛。吹了寒风，鼻涕还会更多。有慢性鼻窦炎史。 舌苔白厚，脾胃虚寒，

我有鼻涕多、痰多的症状，偶尔会出汗，天气热了白天活动会出点汗，胃口正常，大小便量正常，多数时间便溏，想知道是什么原因？患者男性36岁

根据您的症状和舌象，考虑您存在鼻炎、风邪外袭、痰湿内阻、脾胃虚寒为主的可能性大。建议您口服辛芩颗粒和二陈丸进行调理。同时，需要注意休息，作息规律，避免熬夜、劳累；清淡饮食，避免辛辣刺激及油腻；注意环境温度，避免受凉及过热；舒畅情志，避免过度思虑、生气；适当运动锻炼，建议散步、太极拳、气功等柔和的运动。