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疾病详情
我患有复发性抑郁症，最近焦虑和恐惧加剧，担心病情反复，甚至出现了药物依赖的想法。如何应对这些问题？患者女性35岁
医生建议
针对你的情况，我们需要定期复查和评估药物治疗的效果，并根据需要进行调整。同时，心理建设和非药物治疗同样重要，例如增加社交活动、日常锻炼和规律的作息饮食。请记住，复发性抑郁症是可以控制的，需要我们一起努力。
医生和患者的交流
患者
我因为特别关注复发的问题，昨天与你沟通后，我没有建立**，反而更加焦虑了。昨天晚上又崩溃大哭，觉得没有希望，如果一直这样反复，我真的活的好痛苦。然后在网上查了很多关于第二次复发的信息，让我的顾虑更重。昨晚吃了心的药，睡得也断断续续，梦里也梦到了向人倾诉这个事情，特别焦虑。
医生
我理**的担忧和痛苦。首先，复发性抑郁症是一种常见的疾病，很多人都在经历类似的情况。其次，药物治疗需要时间，可能会有起伏。我们需要一起努力，建立正确的认知和应对策略。
患者
前几天我尝试与人来往，有时出**的天气我还特别开心，想着药物差不多可能到时间起效果了。但是还是有强迫自己去想不好的事的情况，也有羡慕别人的正常的情况，特别羡慕，想着自己没有经历过这个事情就好了，我实在是扛不住这个病的反反复复，*难受了，特别是对它的恐惧。
医生
这是正常的反应。我们可以通过增加社交活动和日常锻炼来改善你的心情。同时，心理建设也很**，需要你积极参与。
患者
我感觉这个要好，首先还是要给自己一个信念才能坚持。或者药物是不是要调整呢，什么时候才能起效果？
医生
信念的确可以帮助你更好地应对疾病。关于药物，需要定期复查和评估，根据你的具体情况来调整。请不要自行更改用药方案。
患者
我今天又特别紧绷，跟没吃药一样，*难了。前几天我让自己做家务做饭，坚持了两天，今天又什么都不想做，吃饭也没胃口。感觉又退回第一次跟你沟通的情况了。
医生
这可能是药物调整的过程中出现的副作用。请继续按时服药，并与我保持沟通。同时，生活建议也很**，例如保持规律的作息和饮食，避免过度疲劳。
患者
我第一次犯病的时候，因为马夫沙明前期没有效果，也去找过别的医生，那个医生把我的情况说的很严重，开了很多药，当时我也崩溃了。但后面我见到我的家人，同时也开导自己，中间也有反复的情况，但因为坚持一个信念，坚持吃两颗马夫沙明，睡眠比较好，所以后面我都感觉完全是自己努力的结果，药物只是辅助作用。
医生
你的经历告诉我们，药物依赖并不是解决问题的***法。家庭支持和自我开导同样**。我们可以一起制定一个长期的治疗计划，包括药物和非药物治疗。
患者
我大概明白第二次可能比第一次好慢，但是这样反复，何时是个头呢？而且我要怎么给自己勇气呢？真的想快点好起来，害怕身体也被拖垮了。
医生
每个人的康复过程都是不同的，需要耐心和恒心。我们可以通过定期的心理咨询和支持来帮助你建立勇气。同时，保持积极的生活态**健康的生活方式也很**。
医生的问诊记录
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