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我计划去云南旅游,担心会有高原反应,想了解预防方法和药物使用指南。
针对高原反应,建议提前1-2个月开始服用地塞米松等药物进行预防。即使只待一周,提前服用一周的药物也可以有效预防。同时,注意生活建议,如避免剧烈运动、保持良好休息和饮食习惯等。
天津市河西医院 中医内科
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