中成药生精的使用方法和注意事项

33岁男性，精子质量下降，工作压力大，饮食不规律，想了解如何改善精子质量？患者女性

对于男性不育问题，首先需要明确具体原因。针对患者的年龄和生活习惯，建议使用中成药生精片来辅助改善精子质量。用药方法是每日一次，一次一粒，饭后半小时到一个小时服用。同时，需要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，合理安排工作和休息时间，保证充足的睡眠。饮食上要注意均衡营养，多摄入富含维生素E、锌等元素的食物。