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我在建筑工地工作,最近小腿肚肌肉疼痛,干活正常但上下楼梯时感觉疼,想知道如何治疗?患者男性53岁
根据你的描述,可能是肌肉劳损引起的疼痛。可以使用止疼药如芬必得来缓解疼痛,并在休息时抬高双腿,促进血液回流。局部涂抹扶他林软膏并揉搓15分钟也能起到一定的缓解作用。同时,保持良好的生活习惯也非常重要,避免长时间站立或重体力劳动,适当休息和进行一些轻度的运动可以帮助恢复肌肉功能。注意饮食营养,多摄入富含蛋白质和维生素的食物也能有助于肌肉的修复和恢复。
南阳市第一人民医院 普通外科
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