乳房轻轻一按会痛

双侧乳房胀痛并有硬块，担心是乳腺问题，需要医生帮助诊断和处理。患者女性19岁

根据您的描述，可能存在乳腺增生、乳腺炎或乳腺纤维瘤等问题。建议您进行乳腺超声检查以明确诊断。若确诊为乳腺增生，不需要特殊治疗，但可以通过调整生活方式来缓解症状，例如避免过度刺激乳房、穿着合适的内衣、保持良好的心态等。定期进行乳腺自我检查和专业检查也非常重要。