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27岁患者不爱喝水,想知道如何改善?患者女性
针对口渴和水分摄入不足,建议每天至少喝8杯水(约2升),并尝试喝蜂蜜水或其他口感较好的饮品。同时,推荐使用枸杞和黄芪泡水喝,既能增加水分摄入,又能获得一些健康益处。请注意,以上建议仅供参考,具体用量和方法请遵循医嘱。
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