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我最近总是睡不好觉,白天也很疲劳,早上醒得早,醒后很难再入睡。请问这是什么原因?患者女性24岁
根据您的症状,可能是由于情志不遂、气机郁滞,日久化火,引起的肝内气机化火,导致的失眠多梦。建议您使用中药进行全方位的针对性调理,并保持良好的作息习惯,避免过度劳累和情绪波动。同时,尽量避免熬夜和过度使用电子设备,保持心情舒畅,适当进行一些放松的活动,如散步、听音乐等。
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