阿胶糕怎么吃？

我经常吃高热量零食，想知道如何选择更健康的零食，并且是否有药物可以帮助我控制食欲。患者女性

根据你的情况，建议你选择低热量、富含纤维和蛋白质的零食，如水果、坚果或全谷物饼干。同时，控制每天的零食摄入量也很重要。对于药物辅助控制食欲，非处方药物可能是一个选项，但请务必在使用前咨询医生，避免不必要的副作用。