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我经常做梦,影响了我的睡眠质量,想知道电疗是否有效并了解其副作用。患者女性
多梦症是一种常见的睡眠障碍,可能与压力、焦虑等因素有关。电疗可以作为一种非药物治疗方法,但需要根据个人情况评估其效果。使用电疗产品时应按照说明书使用,少部分人可能会出现局部皮肤过敏等副作用。除了电疗外,保持良好的睡眠习惯、减少压力和焦虑也对改善多梦症有帮助。
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