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我想了解如何使用藏红花来预防心脑血管病,每次需要泡多少藏红花?并且十根可以泡几次?
根据研究,心脑血管病可以通过一些预防措施来降低风险。其中,使用藏红花作为日常保健品是一个不错的选择。每天使用10根左右,泡2-3次作为茶饮即可。同时,保持健康的生活方式也非常重要,如均衡饮食、适量运动和定期体检。这些都可以帮助您更好地预防心脑血管病。
海阳市东村中心卫生院 中医内科
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