我怀疑自己患有腰椎逆转，想知道如何治疗和康复。患者女性

对于腰椎逆转，首先需要进行专业的评估和治疗。推荐在康复师的引导下进行牵引治疗，避免自行在家进行。同时，保持良好的生活习惯和正确的姿势也非常重要。需要注意的是，治疗和康复是一个长期的过程，需要耐心和恒心。