患者询问颈托的适用年龄和对肩周炎的影响，希望了解如何缓解肩周炎的症状和是否有推荐的药物或生活习惯可以改善。患者女性

针对肩周炎，建议采取物理治疗、按摩和适当的运动来缓解症状。药物方面，可以考虑使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来减轻疼痛和炎症。同时，保持良好的坐姿和工作习惯也很重要。避免长时间保持同一姿势，定期休息和进行肩部伸展运动。